L'IMPORTANCE DE L'AUTHENTICITÉ

Il y a un sujet récurrent dans mes séances de coaching : au moins 99% du temps, le sujet du "besoin d'approbation" est l'une des clés pour déverrouiller la porte cruciale, ouvrant le courage d'aller de l'avant.

En se concentrant sur les transitions, cela signifie à peu près tout, car l'impossibilité de déverrouiller cette porte se traduit par la passivité, l'immobilisme, la stagnation. En revanche, devenir libre de toute perception ouvrirait des possibilités infinies.

Le "besoin d'approbation" se présente sous différentes formes : parfois plus fort dans la sphère privée, parfois dans la sphère professionnelle, d'autres dans la sphère publique... ou, peut-être, dans toutes.

Il serait impossible de décrire une forme typique, car chacun a son propre niveau de "besoin d'approbation" et réagit de différentes manières (se cacher plutôt que se montrer, être peu sûr de soi plutôt qu'arrogant, ...).

Cependant, le résultat final est toujours le même : à un moment donné de la vie, nous sommes confrontés à la décision de commencer enfin à vivre NOTRE vie en fonction de NOS valeurs et de NOTRE identité, ou de continuer à essayer de plaire au monde entier.

Peut-être (souvent) après des événements traumatisants, ou simplement à la suite d'une série d'expériences, nous finissons par nous rendre compte que, jusqu'à ce moment-là, nous n'avons pas vécu pour nous, mais pour les "autres". Nos décisions n'avaient pas été dictées par ce que nous souhaitions profondément pour nous, mais plutôt par ce que les autres souhaitaient pour nous, ou ce que nous pensions qu'ils souhaitaient..... C'est très souvent un moment critique, on peut même parfois parler de "crise existentielle", car nous nous sentons perdus. Qui suis-je ? Qu'est-ce que je veux vraiment ? Quelle est MON identité ?

Ces questions semblent faciles, mais honnêtement... si nous voulons leur donner de vraies réponses, elles sont parmi les plus difficiles que nous ayons à affronter... et, honnêtement, je lutte toujours avec elles.

Elles exigent de se dépouiller de toutes les images et idées que nous avons de nous-mêmes, que les autres ont de nous, que nous pensons que les autres ont de nous, afin d'arriver à la simple VÉRITÉ.

Cette vérité est la clé qui nous permettra d'ouvrir la porte et de trouver enfin le courage d'avancer dans NOTRE vie selon NOTRE véritable identité.

J'aimerais partager avec vous une conférence très puissante donnée par Caroline McHugh. En 2017, j'y suis tombée dessus et je l'ai regardé : je vivais exactement un de ces "moments cruciaux" de la vie où l'on sait qu'une décision doit être prise.

Le talk de Caroline m'a clarifié l'importance de se libérer du besoin d'approbation et du pouvoir de l'authenticité.

À un moment donné dans la vidéo, une jeune chanteuse dit ces mots :

"Nous avons tous notre propre truc, c'est ça la magie. Chacun vient avec son propre sentiment de force, le mien ne pourra jamais être comparé au sien et le sien ne pourra jamais être comparé au mien."

La magie dont elle parle est réelle : c'est une étincelle que je vois soudain dans les yeux de mes clients lorsqu'ils comprennent, lorsqu'ils ont enfin la conscience d'être libres.

Bonne lecture et n'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet !

Giada

https://www.youtube.com/watch?v=veEQQ-N9xWU