Pourquoi et quand aurais-je besoin des conseils d'un coach ?

Pourquoi et quand aurions-nous besoin des conseils d'un coach tout au long du voyage vers la réalisation de notre objectif ?

Parce qu'atteindre un objectif, surtout le plus important dans notre vie, exige de franchir des étapes diverses et potentiellement difficiles, dans un certain ordre, en fonction de notre cas spécifique.

Nous avons rarement la patience nécessaire pour parcourir tout l'escalier sans sauter de marches, alors que c'est une démarche risquée pour la réalisation de l'objectif final.

Où vous situez-vous dans l'escalier ?

Marches 3 à 5 ?

Parfois, nous sommes très concentrés sur le travail d'auto-développement et de connaissance de soi, mais nous arrêtons notre voyage quand il est temps de mettre toute la réflexion en pratique.

Bon travail et bon début de parcours, car ce sont des étapes essentielles à franchir, mais parfois le danger est de rester bloqué dans la réflexion et la théorie, sans être capable de penser en termes pratiques, ceux nécessaires pour franchir le pas et avancer vers la réalisation réelle de l'objectif. La théorie et la pratique sont deux mondes différents et il est parfois effrayant de sortir de l'un, avec lequel nous sommes à l'aise, pour entrer dans l'autre, que nous ne connaissons pas. Le coaching peut vous aider dans cette transition, non seulement en vous permettant de trouver les outils les plus appropriés, mais aussi en créant un environnement sûr pour que vous puissiez continuer à avancer.

Marches 6 à 8 ?

Très souvent, nous pensons qu'il suffit d'appliquer certains outils ou stratégies pour atteindre notre objectif, sans nous rendre compte que nous devons d'abord travailler sur nous-mêmes et sur d'autres sujets différents, que nous avons parfois peur d'aborder, avant d'y arriver.

Dans ce cas, nous nous situerions entre 6 et 8 sur l'échelle, mais nous ne serions qu'apparemment proches du but, car en manquant les étapes précédentes, il n'y a pas de bases pour que le changement dure. Il s'agit d'une erreur de plus en plus répandue, car nous avons tendance à vouloir que tout soit rapide et facile : tout le monde a fait l'expérience d'un changement soudain de ses habitudes parce qu'il a entendu, vu ou lu quelque chose, ou peut-être lu l'un des nombreux livres "comment faire..." promettant des miracles, peut-être engagé dans un régime miracle, des idées d'organisation magiques,... La réalité est qu'ils ne fonctionnent pas : le "changement promis" peut durer 24 heures, si nous avons de la chance, mais il est évident que ce ne sont pas les solutions au problème. Cela ne signifie pas que ces outils ne sont pas utiles, mais simplement que, pour fonctionner, ils ont besoin d'une bonne base à laquelle s'ancrer. Croyez-moi : il y a des années, j'ai acheté une grande quantité de livres "comment faire...". .... inutile à l'époque, très intéressant aujourd'hui.

Ils ont besoin des marches précédentes de l'escalier. Ils ont besoin de temps et de patience. Dans ce cas, le coaching vous guidera pour revenir au début de l'escalier, afin de créer la base nécessaire pour que les outils pratiques fonctionnent.

Marche 1 ?

Il y a aussi le cas où l'on ne commence même pas le processus, parce que l'on n'a pas de buts et d'objectifs : on sait ce que l'on ne veut pas (plus) mais on ne peut pas identifier ce que l'on veut.

En dessous de 1 sur l'échelle, c'est très courant et, d'un point de vue personnel, c'est l'état dans lequel je me trouvais lorsque j'ai fait l'expérience du coaching pour la première fois, il y a des années. Au sortir d'une période très difficile, j'avais une idée très claire de ce que je ne voulais plus, mais je ne pouvais pas décrire ce que je voulais. Pas la moindre idée. Le coaching m'a permis, étape par étape, de me concentrer sur moi-même et, sans précipitation, de monter lentement l'escalier vers l'identification de mon objectif qui, en fin de compte, était en fait mon objectif de coaching : "que veux-je faire de ma vie ?".

Marche 2 ?

Enfin, nous pouvons avoir un désir -but- mais nous n'osons pas commencer le processus.

Dans ce cas, nous sommes à 1, ou même pas. La montée des marches est trop effrayante, nous pensons que cela n'en vaut pas la peine. Même la simple idée d'un changement nous semble trop importante. Nous pouvons visualiser un petit désir, mais il semble trop éloigné pour être réalisable. Dans ce cas, les premières étapes seront le point central du processus de coaching : travail sur soi, sur son potentiel, sur sa motivation, sur sa confiance en soi et bien plus encore, en fonction des besoins spécifiques.

Pour les raisons ci-dessus et bien d'autres, le coaching est souvent non seulement utile, mais souvent nécessaire, parce qu'il nous permet d'avoir enfin un guide le long du chemin vers la réalisation de notre objectif, mais aussi parce qu'il nous permettra d'apprécier le processus pour y arriver : découvrir notre plein potentiel, comprendre qui nous sommes et voulons vraiment, apprendre des outils et des stratégies adaptés à notre personnalité et à notre situation.

Imaginez que vous n'ayez aucune expérience des sentiers de montagne, rien du tout, mais que vous décidiez d'organiser un voyage pour découvrir une belle région que l'on vous a suggéré de visiter, mais qui exige de traverser un terrain technique et un glacier.

Sans doute, certaines personnes s'engagent seules dans la randonnée en montagne, mais elles sont expérimentées, elles ont des années de pratique, elles connaissent les règles en montagne, le terrain, les techniques de sécurité et la façon d'utiliser le matériel. De plus, lorsqu'ils ont commencé, ils ont suivi des cours de formation et ont probablement décidé de partir avec des guides professionnels.

Partiriez-vous sans guide ? Vous seul, avec vos simples baskets et votre sac à dos de travail ? Ou décideriez-vous plutôt d'engager un guide, non seulement pour votre sécurité, mais aussi pour être sûr de pouvoir profiter de l'exploration ?

Ce guide, c'est le coaching.

Prêt pour votre exploration ?