Protecteur ou Saboteur?

J'aimerais commencer par une question.

Avez-vous déjà eu l'impression d'être stoppé dans la poursuite de votre objectif par une sorte de "force intérieure", presque "une voix", qui vous fait vous dire des phrases comme:

"Je ne suis pas assez …"

"De qui je me moque, je ne peux pas..."

"Qu'est ce qu'il/elle penserait/dirait"

"Ce n'est pas pour moi"

"Ça ne changera jamais..."

"C'est trop ...."

"Oui, mais..."

"C'est ma faute si..."

Si vous y réfléchissez, rationnellement vous pourriez même répondre aux phrases ci-dessus, mais il y a "quelque chose" qui vous pousse à ne pas le faire.

Au lieu de dire "bon, je pourrais au moins essayer" ou "je n'ai rien à perdre", vous avez tendance à dire "pourquoi essayer", "c'est une perte de temps" et cela, au final, vous rend immobile, enchaîné à ce que vous considérez comme sûr (le cercle vicieux du post de la semaine dernière, vous vous en souvenez ?).

Quel est ce "quelque chose" ?

Nous le sentons en nous mais, en même temps, il va contre nos désirs/objectifs, créant un conflit intérieur.

D'une certaine manière, nous avons l'impression qu'il veut nous "protéger", mais est-ce vraiment le cas ?

Il est vrai qu'il nous empêche de prendre TOUT risque, mais si au lieu de nous protéger, il nous empêchait d'aller de l'avant avec nos désirs et nos objectifs? Si ses paroles persuasives ne nous protégeaient pas, mais nous empêchaient plutôt de voir la réalité --- les options que nous avons, la réalité que nous vivons par rapport à celle que nous pourrions vivre ?

Ce "quelque chose" n'est pas votre protecteur, mais il est votre "saboteur". Ce n'est pas vous, mais il a fait son chemin en vous en utilisant vos peurs, qui, comme nous l'avons appris, sont naturelles, normales et utiles pour avancer prudemment et objectivement, mais votre "saboteur" vous fait croire qu'elles sont "la vérité", la SEULE vérité.

Votre "saboteur" est très bon dans ce qu'il fait, vous avez du mal à croire qu'il puisse être contre vous: il est tellement protecteur, enfin "quelqu'un" qui se soucie de vous et vous comprend, n'est-ce pas ?

Eh bien, il est probablement temps de voir les choses différemment, et le post de jeudi vous guidera sur la façon de le faire, sur la façon de prendre conscience de votre "saboteur", de reconnaître sa présence, de le contrôler et de le faire taire.

D'ici là, j'aimerais vous proposer une petite tâche, si cela vous intéresse.

Dans cette liste, choisissez les phrases qui vous semblent les plus "familières"... que vous vous dites ou, comme vous venez de l'apprendre, que votre "saboteur" vous dit! Jeudi, vous découvrirez comment tirer le meilleur parti de votre liste...

A bientôt !

Giada